Séances collectives découverte de la sophrologie

Homme dans une mongolfière qui transporté par une fleur de pissenlit

Cet atelier en groupe, limité à 4 participants, vous offre une expérience unique de 1h30 pour découvrir les bienfaits de la sophrologie.

Que vous soyez novice ou déjà familiarisé avec cette pratique, la séance est conçue pour vous initier à des techniques de relaxation dynamique et d’exercices spécifiques, tout en favorisant un échange convivial et bienveillant.

Rejoignez-moi pour un moment de partage et d’exploration intérieure, et laissez-vous guider vers un mieux-être durable.

Rond logo Florence Forgeot

Florence

Sophrologue