Déroulé cours collectifs

Groupe de personnes qui pratiquent des étirements de sophrologie

Vous souhaitez découvrir la sophrologie ? Découvrez le déroulement d’une séance collective et ce que vous pouvez en attendre.

Un temps pour soi

Une heure pour soi des ressources pour toute la semaine

La rentrée est un moment idéal pour commencer la sophrologie : découvrez comment elle aide à gérer le stress, les émotions et retrouver son équilibre.

Rentrée : Cours Co

Les cours collectifs de sophrologie reprennent, saison 2026/2027. Une femme qui marche sur un pont.

Découvrez les cours collectifs de sophrologie à Brangues dès septembre : respiration, relaxation, gestion du stress et bien-être au quotidien.

Découverte de la sophrologie

Homme dans une mongolfière qui transporté par une fleur de pissenlit

Cet atelier en groupe, limité à 4 participants, vous offre une expérience unique de 1h30 pour découvrir les bienfaits de la…